Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 26,36g | Prot: 45,35g | Karb: 102,52g.
Makan Siang: Tempe Bacem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Otak-Otak, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwit.s
|