Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 88,50g | Prot: 115,02g | Karb: 169,75g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah, Sate Ayam. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Bebek. Makan Malam: Nasi Merah, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Wall's Cornetto Oreo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harisamrulloh
|