Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 52,00g | Karb: 217,54g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau, Jagung Manis Kuning, Kraft Real Mayonnaise, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Tomat Merah, Sup Kacang, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Makan Malam: Apel Merah Lezat, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bawang Merah, Bawang Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Air Kelapa, Melon, Pepaya, Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rini amelia
|