Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
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55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1659 kkal
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Lemak: 67,37g | Prot: 81,13g | Karb: 185,35g.
Makan Pagi: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Milbona Queso Fresco Granulado, Tomates, Lovilio Parmigiano Reggiano, Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Mercadona Pan para Dipear y Untar, Mandarina, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Maíz Dulce, Aguacate, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Makan Malam: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana, Milbona Skyr Natural. Camilan/Lainnya: Mugcake calabaza y cacao, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Leche Entera (Hacendado). lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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