Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 73,81g | Prot: 57,74g | Karb: 67,83g.
Makan Pagi: Gouda, Zwiebeln, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomaten, Aldi Prosciutto Cotto. Makan Siang: Fruchtsalat. Makan Malam: Milfina Butter , Milsani Creme Fraiche, TiP Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Spitzkohl. Camilan/Lainnya: Sweet Valley Haselnusskerne (25g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karsten.degen
|