Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 88,00g | Karb: 121,01g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix, Pisang. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Nasi Merah, Telur Rebus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Herbalife Nutritional Shake Mix, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MimiGoesTo50kg
|