|
belajar ngatur pola makan yg lebih sehat untuk kesehatan masa depan...
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 71,48g | Karb: 242,04g.
Makan Pagi: Martabak Telur. Makan Siang: Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Heavenly Blush Yogurt Peach, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Makan Malam: Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Kiwi, Apel Merah Lezat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fini1712
|