Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2275 kkal
|
Lemak: 114,30g | Prot: 90,05g | Karb: 218,94g.
Makan Pagi: Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomates, Lovilio Parmigiano Reggiano, Manzana, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Mercadona Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Mandarina, Pan de aceitunas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Fondue de Queso. Makan Malam: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Eroski Galletas Saladas. Camilan/Lainnya: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Mantequilla, Pan de aceitunas, Ferrero Ferrero Rocher. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
|