Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 56,98g | Prot: 110,29g | Karb: 220,79g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Telur Rebus, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Sayur Campuran, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anindyanari
|