Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 15,26g | Prot: 42,31g | Karb: 78,39g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nangka, Salak. Makan Siang: Tempe Mendoan, Sawi Dimasak (dari Segar), Jambu Biji, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Nangka. Camilan/Lainnya: Jus Jeruk Nipis, Jahe. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f3purnawati
|