Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
408 kkal
|
Lemak: 1,51g | Prot: 5,88g | Karb: 102,60g.
Makan Pagi: Apel, Jus Wortel. Makan Siang: Semangka, Pepaya. Makan Malam: Semangka, Apel, Pepaya. lagi...
|
|
1675 kkal
|
Latihan:
Bikram Yoga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nawang msy
|