Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 70,57g | Prot: 49,95g | Karb: 179,40g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar (74g). Makan Siang: Tempe Goreng, Bakwan, Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau, Telur Dadar, Kecambah, Permen. Makan Malam: Jagung Manis Kuning, Pisang Goreng, Tempe Goreng, Bakwan. Camilan/Lainnya: Apel, Garuda Kacang Kulit (25g), Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rini amelia
|