Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 81,69g | Karb: 106,86g.
Makan Pagi: Nanas, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Tempe Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Bimoli Minyak Goreng, Sayur Pakis. Makan Siang: ABC Saus Sambal, Selai Kacang, Udang Kukus atau Rebus, Ellenka Fiber Creme, Pepes Tahu, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Malam: Apel, Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Jagung, Kerang (Spesies Campuran), Sayur Pakis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asmauldiah825
|