Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 142,59g | Prot: 92,69g | Karb: 59,36g.
Makan Pagi: Butter (Salted), Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Butter, Egg, Nuts.com Dried Mulberries White (Nuts.com), Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, America's Choice Bacon Thick Sliced, Vigo Pepperoncini, Strawberries, Silk Almond Yogurt Plain. Makan Malam: Roli Roti Beef bone broth, Cauliflower Rice, Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: Nuts.com Dried lemon (Nuts.com), Viva Labs Organic Raw Cacao Nibs, Wakame Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Hazelnuts Filberts. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bellaedison
|