Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 64,56g | Karb: 154,81g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Makan Siang: Sosis Ayam, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Udang Goreng, Cap Cay Kuah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Seblak. Camilan/Lainnya: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitria19
|