Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 60,85g | Karb: 178,57g.
Makan Pagi: Martabak Telur, Martabak Manis. Makan Siang: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Minyak Zaitun, Kecambah, Nasi Putih, Piscok. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|