Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 22,44g | Prot: 87,26g | Karb: 164,74g.
Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Kemangi, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber, Kemangi, Dada Ayam, Kemangi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Kiranti Kiranti Original, Kiranti Kiranti Original, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitria19
|