Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 20 Jan 19

體重83.8
體脂28.8
水分50.7
基代1581
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
還好😅😅😅難道真的是吃蛋糕🤔🤔🤔
83,8 kg Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.    Sisa: 83,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Januari 2019:
2360 kkal Lemak: 95,13g | Prot: 78,62g | Karb: 294,83g.   Makan Pagi: 鮮奶茶, 蛋糕, 大芝士漢堡包. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅, 月亮蝦餅, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 全家 泰式綠咖哩雞飯. Makan Malam: 小潘 鳳凰酥, 黑橋牌 香腸, 麵線. lagi...
135 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu


Komentar 
真的啦,約哥 多吃點瘦得快喔 
20 Jan 19 oleh anggota: 尼歐NEO
我們那麼多双眼睛 都幫你看那麼久了 你只要吃蛋糕就會瘦 不要懷疑 你吃比較少蛋糕的時候 也沒有比較瘦啊 😅😅 对吧 尼歐哥 
20 Jan 19 oleh anggota: gulinlin
真的👍👍約哥你是與眾不同的😎😎 
20 Jan 19 oleh anggota: 尼歐NEO
我吃了那麼多天蛋糕還是胖啊 今天又84了不po 希望今天可以上trx😅😅😅 
20 Jan 19 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.