Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1634 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 179,22g | Karb: 123,61g.
Makan Siang: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: ABC Saus Sambal, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Potato Wedges (Frozen), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Simba Choco Chips (30g), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Rye Bread, Nutella Selai Coklat, Rye Bread, Guavas, Xpose Egg White. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angel1203
|