Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 117,55g | Prot: 130,37g | Karb: 225,60g.
Makan Pagi: Roma Malkist Crackers (2), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Champ Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe. Makan Malam: Nabati Cheese Wafer, Mie Ayam, Gado Gado. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizhatul93
|