Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 33,68g | Karb: 164,50g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kecambah, Buncis. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih, Mentimun (Kupas). Camilan/Lainnya: Mie Sedaap Mie Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dea Adhaara
|