Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
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55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1294 kkal
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Lemak: 62,64g | Prot: 76,88g | Karb: 105,03g.
Makan Pagi: Pan de espelta con pipas, Hacendado Nuez Mondada, Yosoy Leche de Soja, Manzana, Diet Rádisson Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, Hacendado Cacao Puro. Makan Siang: Patata, Huevo, Tomates, Frias Tofu Firme, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Italiamo Parmigiano Reggiano D.o.P., Hacendado Claras de Huevo. Camilan/Lainnya: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Yogur de Proteinas. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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