Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
557 kkal
|
Lemak: 23,43g | Prot: 42,59g | Karb: 47,51g.
Makan Siang: Semangka, Semangka, Telur Rebus, Telur Rebus, Ikan Patin. Makan Malam: Tahu Goreng, Tahu Isi, Pepaya, Semangka. lagi...
|
|
3217 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danang Tri Prayitno
|