Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 72,29g | Karb: 144,89g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan khairulfikri21
|