Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
399 kkal
|
Lemak: 12,05g | Prot: 38,68g | Karb: 32,07g.
Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Goreng. Makan Malam: WRP WRP Active Coco Splash, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momnn
|