Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 57,48g | Karb: 164,30g.
Makan Pagi: Max Tea Teh Tarik. Makan Siang: Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Shrimp Tempura, Sushi. Camilan/Lainnya: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Max Tea Teh Tarik, Good Day Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyoktarinaaa
|