Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2012
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2012:
|
1461 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 59,94g | Karb: 187,65g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Mixed Whole Grain Bread (Sw Style), Black Bean Burgers, Swiss Cheese Deli Sliced, Apples. Makan Malam: Parmesan Cheese (Shredded), Extra Virgin Olive Oil, Whole Grain Angel Hair Pasta. Camilan/Lainnya: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|