Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2012
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2012:
|
1415 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 72,10g | Karb: 160,09g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Peanuts, Mixed Whole Grain Bread (Sw Style), Apples, Swiss Cheese Deli Sliced, Black Bean Burgers. Makan Malam: Swiss Cheese Deli Sliced, Flame Grilled Veggie Burgers, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Camilan/Lainnya: chocolate chips, Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|