Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 62,82g | Karb: 154,85g.
Makan Pagi: Ultra Milk Ultramilk Rasa Moka, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Brokoli, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), La Fonte Makaroni. Makan Malam: Tempe, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.ramaa
|