|
體重83.2
體脂28.5
水分49
基代1572
內臟脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
是雞排嗎？🤔🤔🤔
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 83,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2251 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 92,01g | Karb: 298,52g.
Makan Pagi: 馬修嚴選 精品優格, 蘋果, 統一 奶酥麵包. Makan Siang: 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 關東煮湯, 7-11 關東煮白蘿蔔, 香蕉, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 雞蛋, 鼎泰豐 桂圓酥, 甜櫻桃, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 吉野家 檸檬紅茶, 義美 鮮奶雞蛋布丁, 光泉 無糖豆漿, Subway 百味俱樂部. Camilan/Lainnya: 統一 紅豆麵包. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|