Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 24,50g | Prot: 50,01g | Karb: 146,66g.
Makan Siang: Sayur Campuran, Chicken Nugget, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Kobe Boncabe, Kobe Boncabe, Sayur Campuran, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Singkong, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwit.s
|