|
體重82.7
體脂28.2
水分49.2
基代1564
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
還好 昨天上課有用😅😅😅
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 82,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2689 kkal
|
Lemak: 94,72g | Prot: 116,69g | Karb: 332,41g.
Makan Pagi: 蛋塔, 蛋糕. Makan Siang: 鼎泰豐 桂圓酥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 香蕉, 甜玉米, 鴨血, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮湯. Makan Malam: 貢丸湯, 紅豆餅, 炸雞排, 雞腿便當. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|