Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 51,13g | Karb: 151,39g.
Makan Malam: Kubis, Rempeyek, Labu Dimasak, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Puyuh, Salak, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Cilok. Camilan/Lainnya: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melidawiradz
|