Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
678 kkal
|
Lemak: 20,76g | Prot: 18,94g | Karb: 105,73g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Buah Naga, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wafer Coklat, Onde Onde. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NDSantosa
|