|
wow ada di angka 54!!! tiba2 mata terbuka, kucek2 mata, lap iler, berdiri trs nimbang lg.. loh kok..tetep 55. wakwaww.. ternyata td cuma mimpi 😌. susah amattt ya nyentuh 1 angka di bawah aja.. ampun dah.
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 55,57g | Karb: 115,72g.
Makan Pagi: Telur Orak-Arik, Keripik Singkong, Buncis, Nasi Goreng. Makan Siang: Lasagna dengan Daging, Nasi Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|