Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 18,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 71,32g | Karb: 148,41g.
Makan Pagi: Earth Balance Natural Buttery Spread, Dudley's Rosemary & Olive Oil Bread. Makan Siang: Miso Soup, California Rolls, Rising Sun Japanese Ginger Salad Dressing, Mixed Salad Greens, White Rice, Teriyaki Salmon. Makan Malam: Carrots, Cucumber (with Peel), Lindsay Green Olives, Pita Bread, Sabra Classics Hummus Singles. Camilan/Lainnya: Poor Man's (Spice-Type) Cake without Icing. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danana
|