體重84.1 體脂28.7 水分50.8 基代1585 內臟脂肪14 肌肉56.8 骨質3 完了 昨天真的吃太多 所有違禁品都吃了😱😱😱
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 84,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3066 kkal
|
Lemak: 152,58g | Prot: 109,66g | Karb: 322,19g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Makan Siang: 義美 低糖豆漿, 炒雞蛋(整個), 芝麻燒餅, 油條. Makan Malam: 蛋撻, 水餃. Camilan/Lainnya: 湯圓, 花生, 紅豆湯, 蛋撻, 豆花, 肯德基 (KFC) 炸雞, 蛋撻. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|