Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 44,63g | Karb: 122,39g.
Makan Siang: Tahu Isi, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Arem-arem, Bihun (Dimasak), Tekwan. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Fitbar Nuts Fitbar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwit.s
|