|
體重83.1
體脂28.5
水分50.9
基代1570
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
還好 一個紅豆餅加一根蛋捲而已 晚上有忍住😅😅😅
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 83,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3273 kkal
|
Lemak: 118,67g | Prot: 140,79g | Karb: 419,43g.
Makan Pagi: 馬修嚴選 精品優格, 諾貝爾 芒果奶凍, 蘋果. Makan Siang: 豆皮, 全家 虱目魚丸湯, 7-11 御選牛肉乾拌麵. Makan Malam: 排骨湯, 7-11 香滷排骨便當. Camilan/Lainnya: 海綿蛋糕, 全聯 藍莓乳酪塔, 紅豆, 湯圓, 芋圓, 花生. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|