Going to watch myself until Jan 15 road trip. No snacks/dessert treats, 3 meals/day.
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
130 kkal
|
Lemak: 0,50g | Prot: 20,00g | Karb: 12,00g.
Makan Pagi: Flat Tummy Shake It Baby . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|