Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 16,06g | Prot: 55,68g | Karb: 115,53g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Quaker Oat 3 in 1 Original. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Tiwul. Camilan/Lainnya: Bakpia. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandariiajah
|