|
lagi sedih jd ga mood diet, semoga sabtu udah bisa back on track lagi😪
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 38,89g | Prot: 15,03g | Karb: 121,46g.
Makan Pagi: Kue Sus. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Keripik Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|