Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
2173 kkal
|
Lemak: 97,57g | Prot: 83,94g | Karb: 273,20g.
Makan Siang: Lemon, Grapes, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Wal-Mart Mini Cupcakes, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Makan Malam: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Baja Fresh Mexican Grill No Meat Tostada Salad, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Bar, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Keilin, I know you're getting rid of the extra even as I type this comment. 😊👍
31 Des 18 oleh anggota: Becc@
|
Ah, the holidays - but they'll be no problem for you!
31 Des 18 oleh anggota: nikeit
|
Thank you girls. ❤❤
Happy New year !!!🎉🎉🍾🥂
31 Des 18 oleh anggota: Keilin_4
|
Happy New Year to you too Keilin!
31 Des 18 oleh anggota: nikeit
|
01 Jan 19 oleh anggota: TomLong
|
02 Jan 19 oleh anggota: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keilin_4
|