|
體重83.3
體脂28.7
水分50.8
基代1573
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
不應該吃烤雞的😅😅😅
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 83,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1596 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 75,78g | Karb: 226,29g.
Makan Pagi: 香蕉, 蘋果, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, Costco 鮮奶. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊), 芝士漢堡包加煙肉及調味醬. Makan Malam: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 海綿蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|