Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
2071 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 205,99g | Karb: 139,63g.
Makan Siang: Skippy Peanut Butter, White Bread, Boiled Potato (without Peel). Makan Malam: Indonesian Steamed Tofu, Dory Fish (Steamed or Poached), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), ABC Saus Sambal, Ground Beef, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng Beng, Nestle Koko Krunch (30g), Cimory Fresh Milk Low Fat, Roasted Salted Cashew Nuts, Nestle Koko Krunch (30g), Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Xpose Egg White. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hansigunadi
|