Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
1063 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 69,40g | Karb: 74,59g.
Makan Pagi: Saus Barbekyu, Saori Saus Tiram, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur (Utuh). Makan Siang: Labu Dimasak, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur (Utuh), Dancow Fortigro Vanilla. Makan Malam: Telur (Utuh), Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliasaroh
|