Daftar  |  Masuk

Kalender Diet yuliasaroh - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2023
Jum 13: 1131 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,40g
 
26,34g
 
110,36g
- -
Kam 12: 1824 * 130%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,29g
 
61,62g
 
234,29g
1492*  332
Juli 2019
Sen 15: 662 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,09g
 
14,03g
 
97,15g
- -
Februari 2019
Sen 18: 1204 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,58g
 
68,81g
 
131,51g
- -
Rab 6: 1167 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,17g
 
52,08g
 
127,16g
- -
Sel 5: 1842 * 142%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,61g
 
73,44g
 
249,50g
- -
Sen 4: 1285 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,82g
 
45,10g
 
156,01g
- -
Min 3: 1117 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,41g
 
55,83g
 
111,11g
- -
Sab 2: 1115 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,94g
 
67,85g
 
120,80g
- -
Jum 1: 1174 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,79g
 
50,12g
 
113,45g
- -
Januari 2019
Kam 31: 1845 * 142%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,99g
 
91,23g
 
213,29g
- -
Rab 30: 599 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,99g
 
30,81g
 
60,38g
- -
Sel 29: 1237 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,16g
 
45,97g
 
153,97g
- -
Sen 28: 1213 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,26g
 
22,98g
 
178,04g
- -
Min 27: 1266 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,63g
 
62,92g
 
127,00g
1580*  314
Sab 26: 556 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,90g
 
28,75g
 
67,87g
- -
Jum 25: 1359 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,57g
 
80,55g
 
152,12g
1643*  284
Kam 24: 1112 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,76g
 
38,64g
 
149,15g
- -
Rab 23: 1227 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,20g
 
45,49g
 
168,34g
- -
Sel 22: 1310 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,48g
 
50,24g
 
154,15g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.