Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1879 kkal
|
Lemak: 79,99g | Prot: 99,33g | Karb: 183,48g.
Makan Pagi: Telur Asin, Kue Beras, Dadar Gulung, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Soto Daging, Risoles. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Daging Sapi, Rawon. Makan Malam: HiLo Susu Coklat, Cilok. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harisamrulloh
|