Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
599 kkal
|
Lemak: 12,31g | Prot: 24,87g | Karb: 105,98g.
Makan Pagi: Papaya, Fuji Apples. Makan Siang: Cooked Chinese Cabbage, Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Skim Chocolate Milk. lagi...
|
|
1331 kkal
|
Latihan:
Cardio - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rossi_damayanti
|