Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
722 kkal
|
Lemak: 25,57g | Prot: 47,15g | Karb: 77,88g.
Makan Malam: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Petai, Telur Dadar, Mayones, Risoles, Risoles, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tomat, Pare, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indah kuswindarti
|